宿舍做饭早餐攻略
在宿舍做饭早餐,可以尝试以下几种简单又营养的食谱:
皮蛋瘦肉粥
材料:大米、皮蛋、猪肉(或咸肉)、香葱、油条、盐。
做法:
1. 大米淘洗干净,加适量盐和清水泡半小时。
2. 皮蛋剥皮切小丁,猪肉洗净煮熟。
3. 锅中加水烧开,放入泡好的大米和肉丝,再放入皮蛋丁。
4. 小火慢熬1小时左右,至粥软糯粘稠,加盐调味。
5. 出锅前撒上香葱、油条和剩下的皮蛋丁。
火腿鸡蛋三明治
材料:鸡蛋、火腿、酸奶、切片面包、生菜、培根或烤肉饼、千岛酱、橄榄油。
做法:
1. 鸡蛋煮8分熟,切碎备用。