莲藕炒鸽子
莲藕炒鸽子的做法如下:
材料准备
莲藕去皮切成片,用盐水泡一下。
鸽子清洗干净,去内脏,切成适当大小的块。
青椒、红椒切丁,生姜切片。
炒制过程
起油锅,倒入藕片炒至断生,加一点青水,大火快炒,放青椒和红椒,一点点糖,最后加盐提味,淋上一点醋即可出锅。
炖汤做法(可选):
准备好乳鸽2只,莲藕400克,黑豆100克,陈皮1块,红枣4只,精盐适量。
黑豆放入锅中干炒至豆衣裂开,洗净晾干。乳鸽宰杀去毛和内脏,洗净。莲藕、红枣和陈皮分别洗净,莲藕切成块,红枣去核。
汤锅放在大火上,放入适量的清水烧沸,加入黑豆、莲藕、乳鸽、红枣及陈皮烧沸,改成小火继续炖3小时左右,最后撒入精盐即可。
这两种做法分别适合喜欢口感偏脆的炒莲藕和喜欢滋补的炖汤。根据个人口味和需求选择合适的做法即可。