肉末粉丝小白菜汤
肉末粉丝小白菜汤是一道简单又美味的家常菜,适合快速准备一顿营养均衡的餐食。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
白菜:1颗(约500克)
粉丝:1把(约50克)
肉末:150克(猪肉或鸡肉均可)
葱:1根
姜:1小块
盐:适量
鸡精:少许(可选)
料酒:1汤匙
生抽:1汤匙
食用油:适量
水:适量
步骤
准备食材
白菜洗净,切成大小适中的段或丝。
粉丝提前用冷水泡软,大约需要10分钟。
葱切成葱花,姜切成姜末。
肉末加入盐、料酒、生抽和少许油,拌匀后腌制10分钟。
炒制
热锅凉油,油热后放入葱花和姜末煸炒出香味。
将腌制好的肉末放入锅中,快速煸炒至变色。
加入白菜,继续煸炒至白菜变软。
煮汤
倒入适量水,水量刚好没过白菜和粉丝即可。
大火烧开后,转中小火煮5-8分钟,直到白菜和粉丝熟透。
加入泡软的粉丝,继续煮2-3分钟,直到粉丝完全软烂。
调味
根据个人口味加入适量盐调味,如果喜欢可以加入少许鸡精提鲜。
最后淋入生抽,搅拌均匀。
出锅
关火,撒上葱花作为装饰(可选)。
将肉末粉丝小白菜汤盛入碗中,即可享用。
小贴士
白菜的处理:白菜可以用盐煞一下水,去除一些涩味,但不要时间过长,以免营养流失。
火候控制:煮汤时要用中小火,避免火太大导致汤水浑浊,影响口感。
粉丝的泡发:粉丝提前泡软,煮的时候更容易熟透,口感也更好。
这道肉末粉丝小白菜汤不仅营养丰富,而且制作简单快捷,是一道非常适合家常享用的一道美味汤品。