电饭锅无糖美食推荐

食材：纯牛奶40克、鸡蛋4个、细砂糖60克、玉米油30克、低筋面粉75克、白醋或柠檬汁少许。

做法：将蛋黄与蛋清分开，分别搅拌均匀后混合，加入牛奶、玉米油和细砂糖，最后加入低筋面粉和白醋或柠檬汁，放入预热好的电饭锅中，按煮饭键即可。

食材：藜麦、大米、水。

做法：将藜麦和大米混合，洗净后放入电饭锅中，加入适量水，按煮饭键，等待约20分钟即可。

食材：牛里脊肉、姜、生抽、老抽、淀粉、米、鸡蛋、拌饭酱汁、葱花。

做法：将牛肉切片腌制，米煮熟后铺在四周，打入鸡蛋，继续煮至蛋清凝固，最后淋上拌饭酱汁，撒上葱花。

食材：红豆、绿豆、黑豆、鹰嘴豆、玉米碎、薏米、小米、粳米、糯米、红米、糙米。

做法：将豆类泡发，洗净后放入电饭锅中，加少量油和盐，加水约200毫升，按煮饭档加压，解压后即可食用。

食材：南瓜300克、糯米100克、红糖或冰糖适量、枸杞少许。