肯德基早餐热量高吗

肯德基的早餐热量相对较高，因为其食品以油炸食物为主，并且常含有沙拉、芝士等，这些食材脂肪含量高，导致整体热量增加。例如，一份肯德基早餐可能包含：

313g的皮蛋瘦肉粥，热量约为127千卡；

312g的牛肉蛋花粥，热量约为160千卡；

48g的太阳蛋，热量约为95千卡；

68g的安心油条，热量约为127千卡。

综合来看，一份肯德基早餐的热量可能在400-500大卡之间，具体数值取决于所选的食物种类和分量。虽然肯德基早餐热量偏高，但它提供了方便且多样化的食物选择，适合时间紧迫的消费者。