炖鳘鱼能放菠菜吗
炖鳘鱼 可以放菠菜。以下是具体的做法和相关信息:
菠菜鱼豆腐汤
食材:鸡蛋1个、焯水菠菜150g、鱼豆腐等90g、油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、紫菜适量。
做法:
1. 鱼豆腐和丸子切小一些,菠菜切碎,鸡蛋打散。
2. 锅内放油,放入葱花炒香,然后放入丸子类翻炒。
3. 加入一碗水煮开后炖至丸子变大。
4. 倒入蛋液。
菠菜炖鱼
食材:鲤鱼750克、菠菜200克、枣(干)30克、红萝卜50克、植物油25克、料酒10克、盐3克、胡椒粉2克、大葱5克。
做法:
1. 将鲤鱼宰杀,去除鳞、鳃、内脏洗净,在鱼脊部横切几刀。
从以上做法可以看出,炖鳘鱼时放入菠菜是可行的,并且能够增加菜肴的营养价值和口感。