黑豆萝卜羊肉汤

黑豆萝卜羊肉汤是一道营养丰富、具有多种健康功效的佳肴。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料准备

黑豆 100克

白萝卜 1根(中等大小)

羊肉 500克(建议选用羊腿肉或羊排)

生姜 3片

料酒 适量

盐 适量

清水 适量

葱花 少许(装饰用)

制作步骤

预处理食材

黑豆提前一夜浸泡并洗净。

羊肉洗净,切成适当大小的块状。

白萝卜去皮,切成滚刀块。

焯水

锅中加水烧开,放入羊肉块,加入几片生姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出羊肉备用。

炖煮

将焯水后的羊肉放入高压锅中,加入切好的白萝卜和泡发好的黑豆。

加入足够量的清水(水量需没过食材5-6厘米)。

大火烧开后转小火慢炖,炖煮约1小时,直至黑豆和羊肉熟烂。

调味