龙骨烧芋头
芋头烧龙骨是一道美味的家常菜,主要食材包括芋头和龙骨,搭配葱、姜等调料,具有补虚、补血、护齿、保护骨骼等健康功效。以下是制作芋头烧龙骨的详细步骤:
准备食材
芋头200克,去皮切成滚刀块;
猪龙骨500克,清洗干净后煮至翻滚开花处捞出备用;
大葱1根,切段;
生姜2片,切片;
盐1勺;
白糖1/2勺。
焯水处理
将龙骨放入冷水中,煮至翻滚后捞出备用。
炒制
锅中加入适量油,放入大葱和姜片炒香。
加入焯好水的龙骨和芋头块,翻炒均匀。
煲汤
在电饭煲中加入焯好水的龙骨和芋头块,再加入足够的水,按下煲汤键,静待提示音响起。
调味
煲汤结束后,捞出大葱和姜片,加入盐和白糖调味。
收汁
如果需要更浓郁的汤汁,可以开大火收汁至适宜的浓稠度。
出锅
将调好味的芋头烧龙骨盛入盘中,即可享用。
小贴士
焯水可以去除龙骨和芋头中的血水和杂质,使菜肴更干净、鲜美。
使用电饭煲煲汤可以简化烹饪过程,使菜肴更易于掌握火候和时间。
根据个人口味,可以适当调整盐和白糖的用量,以达到最佳的口感。
通过以上步骤,您可以制作出一道美味、营养丰富的芋头烧龙骨。