南瓜炖猪肺
南瓜炖猪肺是一道营养丰富、口感美味的菜肴。以下是制作南瓜炖猪肺的步骤和所需材料:
材料:
猪肺:1个
南瓜:1个
姜:几片
葱:1根
料酒:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
鸡精或味精(可选):适量
步骤:
准备材料
猪肺清洗干净,切成块状。
南瓜去皮去籽,切成块状。
姜切片,葱切段。
焯水
将猪肺放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出猪肺,用清水冲洗干净,沥干水分。
炖煮
锅中加入适量油,放入姜片和葱段炒香。
加入焯好水的猪肺,翻炒至表面微黄。
倒入适量料酒,继续翻炒均匀。
加入南瓜块,翻炒均匀。
倒入足够的水,水量要没过食材。
大火煮开后,转小火炖煮约1-1.5小时,直到猪肺和南瓜都熟烂。