最简便的早餐
清汤面
材料:葱花,鸡蛋,青菜,面条
做法:鸡蛋煎成荷包蛋备用,面条煮熟,青菜烫熟,加入调料搅拌均匀后倒入面条、青菜和鸡蛋即可。
鸡蛋饼
材料:火腿,葱花,牛奶,鸡蛋,面粉
做法:将面粉、鸡蛋、火腿和葱花混合搅拌,加入牛奶至无颗粒状态,下锅煎熟即可。
混沌
材料:小混沌,紫菜,虾皮,葱花香菜
做法:混沌煮熟后,加入调料搅拌均匀,可加辣椒、醋等调味料。
三明治
材料:鸡蛋,火腿,吐司,生菜,沙拉,肉松
做法:将吐司片叠加,夹入生菜、火腿、煎蛋和肉松,挤上沙拉酱即可。
煎饺
材料:饺子,淀粉
做法:饺子煎至底部焦黄,加入水淀粉焖煮至熟。
八宝粥
材料:八宝米
做法:将八宝米清洗干净后放入电饭锅,加适量水焖煮即可,可提前预约。
燕麦粥
材料:燕麦片,南瓜,绿豆,豆浆
做法:将绿豆煮开花后加入南瓜,煮软烂后放入燕麦片煮半分钟,最后加入豆浆搅拌均匀即可。
蔬菜肉末饭团
材料:米饭,胡萝卜,青菜,肉末,葱,姜,盐,海苔,芝麻粉
做法:将胡萝卜蒸熟,与肉末、青菜、葱、姜蓉拌匀,握成饭团,撒上芝麻粉和海苔即可。
酱油蒸全蛋
材料:鸡蛋,盐,生抽,白胡椒粉,食用油,清水,葱
做法:将鸡蛋打入调料液中,淋上食用油,蒸熟即可。
手抓饼
材料:手抓饼半成品,鸡蛋,生菜,火腿,肉松
做法:将手抓饼煎至金黄,加入生菜、火腿和肉松,叠加烤制即可。
这些早餐选项均简单易做,适合时间紧张的情况。您可以根据个人口味选择合适的早餐,享受美味又快捷的早晨时光。