芋头能熬玉米粥喝不

芋头和玉米可以一起熬成玉米粥。以下是一种常见的做法：

材料准备

芋头：去皮切成小块

玉米：剥去外皮，取出玉米粒

大米：提前洗净并浸泡一段时间

水：适量

糖：根据个人口味可加可不加

煮粥步骤

将浸泡好的大米与适量的水一同放入锅中，开火煮沸。

当大米煮至七八成熟时，将切好的芋头块放入锅中，继续煮至芋头变软。

将玉米粒加入锅中，继续熬煮，需注意火候，保持中小火，以免粥溢出或糊锅。

在煮粥的过程中，要时常搅拌，防止粥粘锅，根据个人口味，可适量加入糖调味。

当粥变得浓稠，芋头和玉米都已煮熟烂时，即可关火，将芋头玉米粥盛出享用。

此外，芋头和玉米一起食用具有以下营养价值：

芋头富含淀粉、蛋白质、多种维生素和矿物质，具有健脾补虚、解毒消肿等功效。

玉米含有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质，具有健脾开胃、利水渗湿等作用。