豆浆机五谷米糊食谱

豆浆机五谷米糊的食谱如下：

基本用料

黑豆、黑米、黑芝麻、花生、核桃、大枣、荞麦、香米等。

具体做法

将所有主料混合到一起，加入豆浆机中。

加入适量的热水，调到五谷豆浆模式。

按下按钮开始打米糊，建议使用开水以加快熟化过程。

附加建议

如果使用破壁机，可以省略泡豆子的步骤，因为破壁机会将食材打得更加细腻。

可以根据个人口味添加一些辅料，如白糖、蜂蜜等，以增加风味。

其他变种

可以根据季节或个人喜好，添加不同的配料，如红薯、南瓜、山药等，制作出不同口味的米糊。

通过以上步骤和技巧，你可以轻松制作出美味营养的五谷米糊，为家人提供健康美味的选择。