学做早餐速食推荐
学习做早餐速食可以尝试以下几种简单又美味的方法:
安井烧麦
食材:香菇、牛肉粒、面粉、水
做法:面粉加水揉成面团,擀成皮,包入馅料,水开后蒸10-15分钟。
安井红糖馒头
食材:红糖、面粉、水
做法:面粉加红糖和水揉成面团,直接蒸8-10分钟。
雪山流沙包
食材:流沙馅、椰蓉、面粉、水
做法:面粉加水揉成面团,擀成皮,包入流沙馅,水开后蒸10-15分钟。
安井糯米鸡
食材:糯米、鸡肉、香菇、胡萝卜、虾米、荷叶
做法:糯米和其他馅料拌匀,包入荷叶中,蒸20-25分钟或微波炉加热4分钟。
蔬菜火腿卷
食材:青菜、鸡蛋、面粉、火腿肠、食用油、胡椒粉
做法:青菜碎、鸡蛋、面粉、火腿肠拌匀,摊成薄皮,卷起即可。
鲜虾蛋卷
食材:大虾、鸡蛋、胡萝卜、面粉、水、盐、黑胡椒粉
做法:胡萝卜碎、鸡蛋、虾泥拌匀,加面粉和水调成糊,摊成蛋皮,卷起蒸10分钟。
土豆鸡蛋饼
食材:土豆、鸡蛋、面粉、香葱、盐、孜然粉、胡椒粉
做法:土豆丝焯水拌匀,加鸡蛋、面粉、香葱拌匀,平底锅煎熟。
鸟巢蛋
食材:土豆、鸡蛋、葱花、五香粉、盐、食用油
做法:土豆丝焯水拌匀,加鸡蛋、葱花、五香粉拌匀,平底锅煎成鸟巢形状。
香蒜烤面包吐司条
食材:吐司面包、黄油、蒜蓉、葱花、盐、黑胡椒粉
做法:吐司切条,黄油蒜蓉拌匀,烤10分钟。
山药玉米荷叶饼
食材:山药、玉米面、面粉、鸡胸肉、鸡蛋、土豆丝
做法:山药粉和玉米面加面粉拌匀,加鸡蛋、鸡胸肉、土豆丝,蒸10分钟。
这些早餐速食不仅制作简单,而且营养丰富,适合忙碌的早晨。你可以根据自己的口味和需求选择适合的食谱进行尝试。