板栗银耳鸡蛋糖水
板栗银耳鸡蛋糖水是一款 具有多种功效的甜品，其主要功效包括：
润肺 ：银耳具有润肺的功效，可以滋润肺部，缓解咳嗽和喉咙不适。阴阳双补：
鸡蛋本身具有阴阳双补的作用，蛋黄补阳，蛋清补阴，与银耳搭配可以补充人体阴阳，对于气血亏虚的患者有很好的补益作用。
养颜美容：
银耳和鸡蛋都是营养丰富的食物，长期食用可以改善肤质，使皮肤更加光滑细腻。
增强体质：
对于神疲乏力、口燥咽干、大便干燥等气血亏虚的症状，银耳鸡蛋糖水有显著的调养作用。
制作方法
方法一
1. 新鲜莲子去芯，栗子去衣，雪耳泡发切小块。
2. 把所有材料倒入炖盅里，在锅里加入适量热水，再放入炖盅。
3. 炖盅里加入适量热水，调到甜品功能2小时左右，按自己口感来定时间。
4. 炖好后加入适量冰糖调味，把鸡蛋煮好去壳放入糖水里泡10分钟。
方法二：
1. 银耳拿凉水泡至舒展开，吸饱水分，然后掰成小朵。
2. 银耳和红枣先入锅煮开，再加入枸杞和冰糖煮至稍微粘稠即关火。
3. 鸡蛋提前用水煮好剥壳。
4. 糖水起锅盛入碗，加入鸡蛋，一道好喝又养颜的糖水就做好啦。
小贴士
银耳煮至粘稠软糯口感会比较好，这样更能发挥其润肺养颜的功效。
如果想要糖水口感更丰富，可以在炖好后加入一些水果或果脯，如葡萄干、红枣等。
通过以上方法，你可以轻松制作出美味又健康的板栗银耳鸡蛋糖水，适合日常食用，尤其适合需要润肺、养颜和调理身体的人群。