夏日豆浆早餐

夏日豆浆早餐有多种美味且营养的选择，以下是一些推荐：

材料：黄豆、水、燕麦片、杂果（如蓝莓、草莓、香蕉切片等）。

制作方法：

1. 提前一晚将黄豆浸泡在水中，使其充分吸水膨胀。

2. 准备好燕麦片和水果等食材。

3. 将浸泡好的黄豆放入豆浆机中，加入适量的水，豆浆机自动完成即可。

4. 将煮熟的豆浆倒入碗中，加入适量燕麦片和杂果切片，搅拌均匀即可享用。

材料：黄豆、玉米粒、大米、小米、冰糖、牛奶。

制作方法：

1. 将黄豆、玉米粒、大米、小米、冰糖放入破壁机中，加入适量水。

2. 选择豆浆模式，25分钟后豆浆打好。

3. 豆浆倒入碗中，加入牛奶，搅拌均匀即可饮用。

材料：黄豆、山药、紫薯。

制作方法：

1. 将黄豆、山药、紫薯洗净，放入豆浆机中，加入800毫升水。

2. 开启豆浆机米糊功能，结束后加入适量绵白糖，搅拌均匀即可饮用。

材料：黄豆、红枣、莲子。

制作方法：

1. 将黄豆、红枣、莲子洗净，放入豆浆机中，加入800毫升水。

2. 开启豆浆机米糊功能，结束后加入适量绵白糖，搅拌均匀即可饮用。

材料：黄豆、小米、燕麦、红薯。

制作方法：

1. 将黄豆、小米、燕麦、红薯用清水浸泡30分钟，让食材吸饱水分。

2. 将所有食材放入豆浆机中，加入适量水，开启豆浆机米糊功能，搅拌均匀即可饮用。

这些早餐选项不仅美味，而且营养丰富，适合在夏日享用。你可以根据自己的口味和需求选择合适的配方，轻松制作出一份美味又健康的早餐。