木瓜炖银耳白糖红枣牛奶

木瓜炖银耳白糖红枣牛奶是一道营养丰富、口感香甜的甜品,具有美容养颜、清热润肺、益气养血等功效。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一

食材准备

银耳1朵

木瓜1个

牛奶250毫升

大枣、枸杞、冰糖适量

处理银耳

银耳用温水泡发,约30分钟,待其完全展开后去除根部杂质,撕成小朵。

炖煮银耳

将银耳放入锅中,加适量水,大火煮开后转小火炖煮30分钟至软烂。

加入牛奶和冰糖

倒入牛奶,加入大枣、枸杞、冰糖,搅拌均匀。

加入木瓜

把切好的木瓜块放入锅中,继续炖煮5-10分钟。

出锅

关火盛出,放凉后即可享用。

做法二