木瓜炖银耳白糖红枣牛奶
木瓜炖银耳白糖红枣牛奶是一道营养丰富、口感香甜的甜品,具有美容养颜、清热润肺、益气养血等功效。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材准备
银耳1朵
木瓜1个
牛奶250毫升
大枣、枸杞、冰糖适量
处理银耳
银耳用温水泡发,约30分钟,待其完全展开后去除根部杂质,撕成小朵。
炖煮银耳
将银耳放入锅中,加适量水,大火煮开后转小火炖煮30分钟至软烂。
加入牛奶和冰糖
倒入牛奶,加入大枣、枸杞、冰糖,搅拌均匀。
加入木瓜
把切好的木瓜块放入锅中,继续炖煮5-10分钟。
出锅
关火盛出,放凉后即可享用。
做法二