排骨银耳莲藕

排骨莲藕汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统佳肴。以下是制作排骨莲藕汤的详细步骤和所需食材:

食材准备

排骨:500克(建议选择猪小排,肉质更嫩)

莲藕:1节(选择表皮光滑、色泽白嫩的品种)

枸杞:20克(可选,增添甜味和健康)

白胡椒粉:适量(根据个人口味)

姜片:适量(去腥增香)

料酒:适量(去腥)

:适量(调味必备)

清水:适量(根据炖煮的容器大小调整)

做法步骤

准备食材

排骨洗净,斩成小块,用清水浸泡30分钟,去除血水。然后捞出排骨,沥干水分,备用。

莲藕去皮,洗净后切成滚刀块,大小适中,方便炖煮入味。切好后立即放入清水中浸泡,并加入1汤匙白醋,防止莲藕氧化变黑,同时也能在一定程度上保持莲藕的脆爽口感。

枸杞用清水泡发备用。

焯水排骨

锅中加入适量清水,放入排骨和姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮30分钟。这一步是为了炖出排骨的醇厚汤底。

炒香姜片

热锅中加入少许食用油,将姜片爆炒至香味扑鼻,出香味的姜片可以增添汤的鲜香。

炖煮排骨

将洗净的排骨放入炖盅中,加入足够的清水,加入料酒去腥,放入炒香的姜片,开大火煮沸后撇去浮沫。

加入莲藕

将切好的莲藕片加入炖盅中,继续用中小火炖煮1小时,莲藕和排骨的味道慢慢融合。

加入枸杞

1小时后,加入泡发好的枸杞,继续炖煮30分钟,枸杞能为汤增添一些甜味,也有益健康。

调味

汤煮好后,根据个人口味加入适量盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀后即可享用。

小贴士

焯水时一定要撇去浮沫,这样可以去腥味,做出的汤更加清澈。

炖汤时火候要掌握好,尽量使用小火慢慢炖煮,才能更好地提取出排骨和莲藕的精华。

莲藕切片后,建议尽量厚一点,这样在长时间炖煮过程中,莲藕不容易煮烂,口感更佳。

通过以上步骤,你就可以制作出一锅色香味俱全的排骨莲藕汤了。希望你能喜欢这道美味的佳肴!