早餐不想出门吃什么

如果你不想出门吃早餐,以下是一些简单又美味的早餐选择:

馄饨

食材:馄饨8个、鸡蛋1个、面包片2片、银丝面条1小把、生菜1片、菜心3根、香肠3根、食用油适量、盐2克、沙拉酱少量。

做法:备好食材,生菜和菜心洗净,再用盐水浸泡片刻;早餐机接通电源,取出小煎锅放在炉头上,把火力调到最大,倒入少量食用油,敲入鸡蛋煎熟后盛起;香肠用清水冲洗一下,用刀在表面切几道口,但不要切断,放入煎锅中煎至表面起虎皮状;将小煎锅一起端出;另一边预热一下烤盘,接着把汤锅放在炉头上,加入1碗开水,放入面条和馄饨,遮上锅盖大火煮片刻;煮面条、馄饨的同时,三明治也做起来,取一块面包片放在烤盘上,因为食材都是熟的,设定2分钟即;接着铺上鸡蛋、生菜和火腿肠,表面再铺一片面包;遮上盖子烙至面包片两面焦黄色,此时汤锅里的面条和馄饨也煮好了,放入几根菜心,调入盐、滴几滴食用油,拌匀后盛起即可。

鸡蛋葱花饼

食材:鸡蛋、葱花、面粉。

做法:平底锅预热放油,待油温两成热时转小火把面饼放进去;打开一个鸡蛋,搅拌均匀,将打蛋液慢慢把一半蛋液倒在饼上,用铲子摊开,用锅盖盖上,以免水份蒸发太硬,盖盖两分钟后翻个,再煎另一面;把剩下的蛋液倒在另一面摊开,每两分钟翻一次面,火一定要小些,出锅可切成块状。

鲜肉馄饨

食材:肉馅、馄饨皮、葱花、香菜、紫菜、虾皮、香油、盐。

做法:肉馅提前晚上调好,馄饨皮也提前买好;第二天早上起床直接包好,下锅煮;起锅放葱花、香菜、紫菜、虾皮、滴几点香油;5分钟,一碗营养又好吃馄饨就大功告成了。

三明治

食材:吐司面包、生菜、鸡蛋、午餐肉、黄瓜丝、酱。

做法:提前在蛋糕店里买好吐司面包,在每层吐司面包中加上孩子爱吃的配菜(生菜、鸡蛋、午餐肉、黄瓜丝),涂上孩子爱吃酱,一个完美的三明治就大功告成了。

皮蛋瘦肉粥