早餐火腿胡萝卜汤
早餐火腿胡萝卜汤是一道简单又美味的汤品,适合快速准备早餐。以下是几种不同的做法,供您选择:
做法一:简易版
用料:
胡萝卜 半根
淮山 一小根
葱 1根
盐 少许
姜 几片
火腿 1根
油 几滴
步骤:
1. 准备好胡萝卜、淮山、火腿、葱、姜。
2. 锅中倒入3碗水,加入几滴油和少许盐。
3. 将胡萝卜、淮山、火腿切片或竖状小块,姜和葱切好备用。
4. 水烧沸腾后,加入姜片煮三分钟,加入胡萝卜煮2分钟,再加入淮山煮两分钟,最后加入火腿。
5. 火腿煮熟后,加入葱段煮30秒,可以加入少许生抽增加鲜味。
6. 关火,起锅装盘。
做法二:经典版
用料:
胡萝卜 150克
淮山 150克
金华火腿 10克
姜 2克
小葱 2根
食用油 3克
盐 1克
胡椒粉 1克
步骤:
1. 胡萝卜和淮山去皮切厚片,火腿切片,姜切片,小葱切葱花。
2. 锅中倒食用油,油温烧至4成热时,下入火腿和姜片炒香,再倒入适量清水煮7分钟。
3. 加入胡萝卜和淮山,加盐、胡椒粉煮8分钟。
4. 盛出,撒上葱花。
做法三:鸡蛋版
用料:
萝卜 半根
火腿 5片
鸡蛋 1个
盐 适量
十三香 适量
步骤:
1. 萝卜切丝或擦成丝,火腿切成小片备用。
2. 鸡蛋打散,锅烧热,放入适量的油滑锅,倒入鸡蛋液,煎至薄饼状或切成鸡蛋丝。
3. 煎好的鸡蛋拨到一边,放入火腿片炒一下,加水。
4. 水开后加入萝卜丝,加十三香调味,盐适量(因为火腿本身有咸味)。
5. 煮熟后即可盛出。
做法四:素食版
用料:
白玉菇 适量
青菜 几朵
胡萝卜 半根
火腿 一根
熟白芝麻(可有可无) 适量
盐 适量
陈醋 适量
生抽 适量
鸡精 适量
香油 适量
白糖 适量
步骤:
1. 青菜洗净,掰开备用;白玉菇洗净,撕成细丝备用;胡萝卜去皮切成粗丝;火腿肠切段切成丝。
2. 热锅起油,倒入青菜、胡萝卜丝、白玉菇翻炒至断生。
3. 加入清水煮沸,加入火腿丝继续煮。
4. 加入盐、生抽、陈醋、鸡精、白糖提鲜,起锅前淋入香油,装盘后洒上熟白芝麻。
建议
口味调整:可以根据个人口味调整盐的用量,喜欢清淡的可以少放盐甚至不放油。
食材选择:选择新鲜的胡萝卜和火腿,这样汤品会更加美味。
快速烹饪:这些做法都非常简单,适合忙碌的早晨快速准备早餐。
希望这些做法能帮助您轻松制作出美味的早餐火腿胡萝卜汤!