过年银耳羹
过年银耳羹是一道营养丰富、美味可口的传统甜品,适合在春节期间食用。它不仅美味,还有多种健康功效,如滋阴润燥、润肺补气、养颜美容等。以下是几种常见的过年银耳羹做法:
经典银耳羹
原料:银耳、大枣、莲子、冰糖。
做法:
1. 银耳泡发30分钟,撕成小瓣。
2. 锅中加水没过银耳,大火煮至产生气泡,转小火煮30-40分钟。
3. 加入大枣和莲子,继续煮至熟透。
4. 根据个人口味加入冰糖,煮至融化即可。
什果银耳羹
原料:银耳、枸杞、各种水果(如苹果、橘子、芒果、猕猴桃等)。
做法:
1. 银耳炖至滑滑的胶质口感。
2. 水果切成小丁,加入锅中煮一滚。
3. 撒入枸杞,关火起锅。