酥梨银耳姜汤
酥梨银耳姜汤是一道营养丰富、口感清爽的甜品汤品。主要材料包括银耳、雪梨、陈皮、生姜和枸杞,可以根据个人口味适量添加红糖或冰糖调味。
主要食材
银耳 1朵
雪梨 1个
陈皮 10克
生姜 4片
枸杞 1小撮
红糖或冰糖 适量
制作步骤
银耳泡发:
将银耳放入清水中浸泡2-3小时,直至充分泡发,然后剪去根部,撕成小朵。
煮银耳:
将撕好的银耳放入煮锅中,加入适量冷水,大火煮开后转小火慢炖。
加入调料:
银耳炖煮约20分钟后,加入陈皮和生姜片,继续炖煮。
加入雪梨:
雪梨去皮去核后切成小块,待银耳炖煮约40分钟后加入雪梨,继续炖煮20分钟。
加入枸杞和调味:
最后加入枸杞,根据个人口味加入适量红糖或冰糖,煮至融化后即可关火出锅。
注意事项
银耳要泡发至没有硬芯,这样煮出来的汤才会更加软烂。
炖煮过程中要保持小火,以免汤品烧干。
根据个人口味,可以适当调整红糖或冰糖的用量。