自制银耳精华
自制银耳精华可以根据个人口味和需求选择不同的配料和做法。以下提供几种常见的自制银耳精华的方法：
基础银耳枸杞羹
材料：银耳6克，枸杞适量，冰糖30克，清水600毫升。
步骤：
1. 银耳洗净，去除蒂头和不优质部分，只留耳瓣。
2. 锅中加水，水开后放入银耳。
3. 中小火煮开，期间稍微搅动几下。
4. 银耳出胶后（约10分钟），加入冰糖和枸杞。
5. 继续小火煮5分钟即可。
五谷银耳精华露
材料：银耳1/4朵，藜麦10克，莲子5克，枸杞20粒，红枣2颗，黄芪3克，茯苓5克，百合5克，水800克。
步骤：
1. 将所有材料洗净，倒入料理杯。
2. 一键开启五谷键，开启独有设计的水龙头，即可得到一杯满满的精华。