空气炸锅早餐食谱宝宝

为宝宝准备早餐时，考虑到营养均衡和食物多样性是很重要的。以下是一些适合宝宝早餐的空气炸锅食谱：

1. 芝士碎火腿面包

食材：吐司面包、番茄酱、蜂蜜芥末酱、火腿片、玉米粒、芝士碎

步骤：

1. 吐司面包上刷番茄酱和蜂蜜芥末酱（可选）。

2. 铺上火腿片和玉米粒（可选）。

3. 厚厚撒上一层芝士碎。

4. 放入空气炸锅，180度，8-10分钟。

2. 香甜苹果派

食材：苹果、鸡蛋、面粉

步骤：

1. 苹果切丁。

2. 打入鸡蛋。

3. 加入面粉搅拌均匀。

4. 放入空气炸锅，180度，15分钟。

3. 软糯香蕉派

食材：香蕉、手抓饼、鸡蛋、黑芝麻

步骤：

1. 香蕉压成泥。

2. 手抓饼放软，卷起来切成四块，取一块擀薄，包入红薯球，收口压扁，表面化刀。

3. 表面刷蛋液，撒上黑芝麻。

4. 放入空气炸锅，175度，20分钟。

4. 红薯烤蛋奶

食材：蒸熟的红薯、鸡蛋、牛奶、白糖、柠檬汁、芝士碎

步骤：

1. 红薯蒸熟，加入牛奶、白糖和柠檬汁，压成泥。

2. 放入空气炸锅，180度，10分钟。

3. 撒上芝士碎（可选）。

5. 蓝莓酸奶蛋糕

食材：酸奶、鸡蛋、柠檬汁、玉米淀粉、蓝莓

步骤：

1. 酸奶中加入鸡蛋、柠檬汁和玉米淀粉，搅拌均匀。

2. 加入蓝莓。

3. 放入空气炸锅，160度，15分钟。

6. 香蕉吐司

食材：吐司片、鸡蛋、香蕉、蜂蜜

步骤：

1. 吐司片上刷上鸡蛋液。

2. 铺上香蕉片。

3. 撒上蜂蜜。

4. 放入空气炸锅，180度，5分钟。

7. 手抓饼火腿酥

食材：手抓饼、火腿肠、鸡蛋、芝麻

步骤：

1. 手抓饼放软，卷入火腿肠，切成块。

2. 表面刷蛋液，撒上芝麻。

3. 放入空气炸锅，180度，10分钟。

8. 馒头窝鸡蛋

食材：馒头、虾仁、青红椒、盐、黑胡椒、十三香、鸡蛋

步骤：

1. 馒头切片，打散鸡蛋，加入盐、黑胡椒、十三香和虾仁搅拌均匀。

2. 铺在切好的馒头片上。

3. 放入空气炸锅，180度，10分钟。

9. 脆皮炸鲜奶

食材：牛奶、玉米淀粉、糖、鸡蛋

步骤：

1. 牛奶、糖和淀粉混合，小火加热搅拌至浓稠，倒入容器冷却至凝固。

2. 脱模切小块，裹一层淀粉，裹一层鸡蛋液，再裹一层面包糠。

3. 放入空气炸锅，160度，15分钟。

10. 奶香红薯酥

食材：红薯、奶粉、手抓饼、鸡蛋

步骤：

1. 红薯蒸熟，加入奶粉压成泥，取小块揉成小球。

2. 手抓饼擀薄，包入红薯球，收口压扁，表面化刀。

3. 表面刷蛋液，撒上黑芝麻。

4. 放入空气炸锅，175度，20分钟。

11. 香橙烤鸡翅

食材：鸡翅、橙子

步骤：

1. 鸡翅洗净正反面各划3刀，加入酱油、盐、蚝油、蜂蜜和半个橙子汁，腌制1小时。

2. 鸡翅放入空气炸锅，橙子切薄片放在鸡翅上。

3. 160度烤20分钟，10