西兰花夏天咋保鲜

西兰花在夏天可以通过以下几种方法进行保鲜:

冷藏保存

将西兰花用保鲜膜或纸张包裹起来,直立放入冰箱的冷藏室内,温度控制在0-4℃。

如果用纸张包裹,可以在纸张上喷少量水,然后用保鲜膜包裹,这样可以使西兰花保持翠绿并保鲜一周左右。

焯烫冷冻

先将西兰花用淡盐水浸泡10分钟左右,取出掰成小朵,投入加了盐的沸水中焯烫20到30秒,迅速捞入冷水中冷却,然后晾干水分,装入保鲜袋,扎紧袋口后放入冰箱的冷冻室里保存。

需要食用时,取出一小袋,放在淡盐水里自然解冻后,再用沸水焯烫10秒钟即可使用。

置于通风阴凉干燥处

将西兰花放在非常干燥且阴凉通风的地方,如阳台地面的一角,这样可以保持一天内不会发黄。

使用盐浸泡

将西兰花冲洗一下表面,然后加入盐去浸泡,可以先把西兰花切成小朵,再放入盐水中浸泡,这样能够杀死细菌杂质,然后捞出晾干,放入保鲜袋中扎紧口,放入冰箱冷藏保存。

真空保存

将西兰花放入真空袋中,尽量挤出空气,然后放入冰箱的蔬菜保鲜室中保存,这样可以延长保鲜期至10-14天。

避免与锡纸接触