做豆浆加多少白糖合适

豆浆中加入白糖的量可以根据个人口味来调整，以下是一些常见的推荐比例：

一斤豆浆（500克）可以放50克白糖。

豆浆一斤（500毫升）水可以兑150克糖。

豆浆煮好后，倒入碗中或杯中，当碗或杯不烫手时加糖最好。建议加5克糖，即一茶匙的量。

在加热的过程中加糖可能会导致豆浆中的赖氨酸与糖发生反应，生成果糖基氨基酸，这是一种有害物质，尤其是对孩子不利。因此，建议在豆浆煮好后再加糖。

综合以上信息，如果你喜欢甜一些的豆浆，可以按照一斤豆浆加50克白糖的比例来添加。如果追求更甜一些的口感，可以选择一斤豆浆加150克糖。无论哪种方式，都建议在豆浆煮熟后再加糖，以避免营养成分的损失。