冬瓜炖鸡翅尖

冬瓜炖翅尖是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:

简单版

原料:鸡翅尖、冬瓜、葱白、姜、枸杞、香叶、陈皮、八角。

做法

1. 鸡翅洗净,冬瓜切滚刀块,姜轻轻拍破,枸杞泡发。

2. 炒锅中加适量水,少放一点碱,水开后放入鸡翅焯一下,捞出备用。

3. 炒锅洗净后倒入温水,放入鸡翅、香叶、陈皮、八角、姜、葱白,盖上锅盖,大火煮开之后转小火半个小时,再放入冬瓜块,炖二十分钟后放入枸杞,两三分钟后加盐、味精调味即可。

家常版

原料:冬瓜 500g、鸡翅 500g、枸杞 一把、葱段 适量、胡椒粒 20g、食盐 一匙、鸡粉 半匙。

做法

1. 先把冬瓜洗干净切成均匀的块状。

2. 把鸡翅洗干净后冷水下锅煮出浮沫撇出去。

3. 然后把冬瓜和碾碎的胡椒放进去。

4. 煮沸后转小火加盖煲煮半小时。

5. 之后加盐、鸡粉调味,加入枸杞和葱段搅匀。

6. 最后关火盛出来即可。

健康版

原料:鸡翅、冬瓜、葱末、油、盐、味精、水。

做法

1. 冬瓜切条,鸡翅切块。

2. 把鸡翅和冬瓜放入高压锅,煮10分钟。

3. 最后加入调味品和葱末,即可食用。

美味版

原料:鸡翅中、青红辣椒、姜末、蒜末、葱花、老抽、生抽、盐、胡椒粉。

做法

1. 鸡翅中洗净后,在两面划上花刀,冷水下锅煮透。

2. 冬瓜去皮后切成块,在背面划上花刀。

3. 备好青红辣椒块,葱、姜、蒜末。

4. 把煮好的鸡翅,捞出沥干水分,再起锅热油,放入鸡翅中,皮面朝下,煎至两面金黄,加入料酒炒香。

5. 放入姜、蒜末爆香,倒入冬瓜,煎炒至表面变色。

6. 加入适量清水,加入老抽拌匀,煮沸后盖上锅盖焖煮10分钟。

7. 开盖后加入青红辣椒、盐、胡椒粉,炒匀至青红辣椒断生,加入生抽,炒匀即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法来尝试。冬瓜炖翅尖不仅美味,而且营养丰富,是一道健康美味的家常菜。