猪肝莲藕炖汤

猪肝莲藕炖汤是一道营养丰富、具有多种功效的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

莲藕 1千克

排骨 500克

猪肝 250克

小芹菜 适量

香菜 适量

盐 适量

鸡精 适量

姜 适量

枸杞 适量

葱花 适量

做法步骤:

排骨处理

将排骨洗净,切成段,放入冷水锅中,加入几片姜,大火煮沸后撇去浮沫,焯水3-5分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净备用。

莲藕处理

莲藕去皮,切成滚刀块备用。

猪肝处理

猪肝洗净,切成薄片,加入盐、淀粉、料酒和生抽拌匀,腌制10分钟,然后放入开水中焯水,捞出备用。

炖汤

将焯水后的排骨放入砂锅中,加入足够的清水,放入姜片,大火煮沸后转小火炖1小时。

1小时后,加入焯好水的莲藕块,继续小火炖1小时。

调味与收尾

汤品炖好后,加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花和枸杞点缀,最后撒上香菜增香。

猪肝的功效: