豆浆米糊材料

乌发养发豆浆

黑芝麻 20克

黑豆 40克

黑米 20克

核桃 3个

补脑益智豆浆

黄豆 20克

花生 40克

红枣 10颗

核桃 3个

小米补气糊

小米 50克

山药 100克

红枣 5颗

枸杞 20颗

减脂轻体糊

鹰嘴豆 30克

玉米 20克

藜麦 20克

红薯 50克

红豆黑米苹果露

红豆 30克

黑米 20克