啥炒菜好吃
腊肠炒荷兰豆
材料:广式腊肠4根、荷兰豆150克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒半汤匙、水淀粉适量。
做法:
1. 荷兰豆洗净掰去两端,撕去老丝,焯水2分钟,过冷水后沥干。
2. 腊肠蒸10分钟,晾凉后切片。
3. 锅内放油,炒香葱花、姜末、蒜末,加入腊肠翻炒,再放入荷兰豆,加料酒和水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
四色时蔬小炒
材料:荷兰豆150克、山药200克、木耳适量、胡萝卜1段、油盐适量、大蒜3瓣、鸡精1茶匙、水淀粉适量。
做法:
1. 干木耳泡发,荷兰豆洗净,胡萝卜和山药切片。
2. 山药片浸泡防氧化变黑,胡萝卜切片。
3. 锅内放油,炒香大蒜,加入所有蔬菜翻炒,加鸡精和水淀粉勾芡。
香脆莲藕
材料:莲藕、盐、细盐。
做法:
1. 挑选新鲜莲藕,切成均匀薄片。
2. 锅中油热至七八成热,下藕片炸至金黄酥脆。
3. 捞出沥油,撒上细盐即可。
清炒小白菜
材料:小白菜、盐。
做法:
1. 小白菜洗净,用盐水浸泡去农药残留。
2. 锅内放油,大火快炒小白菜至断生,加盐提香。
肉末茄子
材料:茄子、肉末、蒜末、葱花、盐。
做法:
1. 茄子切条,肉末炒香。
2. 茄子炒至七分熟,加入肉末和蒜末、葱花等调味,炒匀即可。
干锅花菜
材料:花菜、香菇、木耳、孜然粉、盐。
做法:
1. 花菜焯水去涩味。
2. 锅内放油,炒香蒜末,加入花菜和各种配料,撒孜然粉炒匀。
菠菜炒鸡蛋
材料:菠菜、鸡蛋、盐。
做法:
1. 菠菜洗净去泥沙,鸡蛋打散炒熟备用。
2. 锅内放油,炒香蒜末,加入菠菜炒至断生,倒入鸡蛋混合炒匀,加盐调味。
鱼香肉丝
材料:猪肉丝、木耳、胡萝卜、青椒、豆瓣酱、醋、糖、蒜末、姜末、水淀粉。
做法:
1. 猪肉丝腌制10分钟,加料酒、生抽和淀粉。
2. 调制鱼香汁,加入豆瓣酱、醋、糖、蒜末、姜末。
3. 锅内放油,肉丝炒至变色,加入蔬菜和鱼香汁,快速翻炒至浓稠。
这些炒菜各有特色,从经典的腊肠炒荷兰豆到富有创意的四色时蔬小炒,再到香脆可口的香脆莲藕,每一道都是美味之选。你可以根据自己的口味选择合适的菜肴进行尝试。