孩子爱吃的早餐饼

孩子爱吃的早餐饼有以下几种推荐:

土豆鸟巢饼

主要食材:土豆、鸡蛋、胡萝卜、面粉。

调味料:食用油、食盐、香葱、料酒。

操作步骤:

1. 土豆和胡萝卜分别洗净后去皮,擦成细丝,加入食盐抓拌均匀,等土豆和胡萝卜变软后,挤出水分,加入鸡蛋清、面粉、香葱、料酒拌匀。

2. 平底锅刷上食用油,把腌制好的土豆丝放入锅中,中间留出一个空洞,做成一个鸟巢的模样,然后把鸡蛋黄打在里面。

3. 开小火煎至一面定型后,翻面再煎至定型,这样反复翻面几次,煎至鸡蛋黄熟透,即可关火出锅,撒上白芝麻点缀增香。

蔬菜虾仁饼

主要食材:虾仁、面粉、胡萝卜、芹菜、西兰花、洋葱、玉米粒。

调味料:食用油、食盐、香葱、老姜、料酒、淀粉。

操作步骤:

1. 虾仁洗净后拍碎,加入食盐、葱姜、料酒和淀粉腌制一会。胡萝卜、芹菜、西兰花、洋葱等洗净切碎,玉米粒也准备好。

2. 把蔬菜碎、虾仁和面粉一起放入碗中,搅拌均匀,然后下手抓一团,左右手摔打后揉圆再按扁,放入刷上食用油的锅中。

3. 全部做好后,开小火慢烙,一面烙至金黄后,借助铲子,翻面再烙。

4. 两面都烙至金黄后,即可关火出锅。

肉末紫菜饼

主要食材:猪肉、紫菜、面粉、胡萝卜。

调味料:食用油、食盐、香葱、料酒、椒盐粉。

操作步骤:

1. 紫菜放入炒锅中,炒至焦脆,盛出来放入盘中压碎。

2. 猪肉剁成肉末,和胡萝卜丝、葱花一起腌制。

3. 把紫菜碎、肉末和腌制好的胡萝卜丝放入碗中,加入面粉,搅拌均匀,揉成面团。

4. 平底锅刷上食用油,把面团擀成薄饼,放入锅中煎至两面金黄即可。

南瓜紫薯饼

主要食材:南瓜、紫薯、白糖、糯米粉。

操作步骤:

1. 南瓜和紫薯蒸熟,捣碎后加入白糖和糯米粉一起混合。

2. 包入紫薯馅,烙至两面金黄即可。

摊馅子

主要食材:胡萝卜丝、葱花、鸡蛋、面粉。

调味料:食用油。

操作步骤:

1. 胡萝卜丝和葱花腌制一下,和鸡蛋面糊一起摊饼。

2. 开小火慢烙,一面烙至金黄后,翻面再烙。

酱香饼

操作步骤:

1. 半烫面揉成面团擀薄,刷上炸香的酱料,卷起来擀成圆饼。

2. 香酥可口,甜咸适中。

韭菜饼

主要食材:韭菜、鸡蛋、粉丝、面粉。

调味料:食用油、盐。

操作步骤:

1. 韭菜、鸡蛋、粉丝拌匀做馅,包入烫面和好的面皮里,一起煎至两面金黄。

鸡蛋饼

主要食材:鸡蛋、淀粉、火腿肠或小葱。

操作步骤:

1. 鸡蛋打散,加入淀粉勾芡,摊成薄饼。

2. 内里柔软,外表金黄,卷上火腿肠或小葱。

豆腐煎饼

主要食材:豆腐、鸡蛋、面粉。

调味料:食用油、盐。

操作步骤:

1. 豆腐切小丁,和鸡蛋、面粉拌匀成糊,煎成小饼。

西葫芦虾仁饼

主要食材:西葫芦、虾仁、面粉。

调味料:食用油。

操作步骤:

1. 西葫芦擦成丝,和虾仁、面粉一起搅拌均匀。

2. 平底锅刷上食用油,把面糊倒入锅中,煎至两面金黄。

这些早餐饼不仅美味可口,而且营养丰富,适合孩子的口味和需求。建议根据孩子的喜好和营养需求选择合适的早餐饼