【周口德伦口腔】专家提出：牙齿补缝隙其实只要注意下面几点，周口便令口腔健康：周口牙齿补缝隙术后自我护理九要点？

误区一牙齿不痛就没事，牙齿检查不是补缝浪费钱吗？

牙病的形成犹如滴水穿石，是隙术日积月累而来的。出现疼痛感觉通常是后自护理牙病已经积累到一定程度的表现。而有些情况下由于病程的周口缓慢进展，虽然从未出现疼痛症状，牙齿牙齿却已是补缝“病人膏肓”了。

优质牙刷的隙术外观标准：优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，后自护理刷面平而齐。周口板状大头牙刷价格再廉不要使，牙齿市场上的补缝一些板状牙刷，也就是隙术刷头大而宽，刷毛满而密，后自护理毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。使用这样的洗牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。此外，板状牙刷由于头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败，随后损坏牙齿。由于牙齿的损害是一个缓慢的过程，并不能立即见到损害，所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间，但却不知时间长了所造成的损害。

一.周口牙齿补缝隙术后自我护理九要点

1。有牙病要及时治疗。

2。注意合理应用和锻炼牙齿。进食时要充分咀嚼，尽量多食富含光纤的食物，因为咀嚼能起到刺激唾液分泌，清洁牙齿和按摩牙龈，促进牙龈血液循环的作用。不要硬咬坚硬的东西，如酒瓶盖、核桃皮等。

3。坚持早晚洗牙，饭后漱口。

4。注意营养全面，多吃含有钙、磷和多种微量元素的食物。多吃豆制品、牛奶、洋葱、萝卜、虾皮、韭菜、鱼类等，少吃含糖且黏的食物，如软糖、糕点、饼干等。因为龋洞的形成主要是细菌利用糖的代谢产物——酸，使牙齿脱钙而成。

5。平时选用含氟牙膏和多食含氟量较高的食物。以提高牙齿对龋病的防御能力。

6。定时做口腔检查。一般半年至少一年检查一次，定期洗牙，不要随意拔牙。

7。牙齿缺失后及时修补。

二. 日常如何保护牙齿

1、要坚持每天早晚用温水洗牙。

2、一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中夹带的食物残渣去，如嵌得很紧，也可用牙签剔除。

3、应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。

4、要限制过甜饮食的摄入。

5、对坚果类食物，较好用器具取食，直接用牙咬易导致牙缺损，牙松动。

6、有烟酒嗜好的老人要戒除烟酒，以消除烟酒对口腔的慢性不良刺激。

误区之三：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙。有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。（编辑3002）