口蘑西兰花炒大虾

口蘑西兰花炒大虾是一道美味的中式菜肴,主要食材包括口蘑、西兰花和大虾。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:

食材准备

大虾:15只

西兰花:半个

口蘑:7个

蒜:5瓣

生抽:2勺

蚝油:1勺

黑胡椒盐:1克

盐:2克

制作步骤

大虾准备放黑胡椒盐腌制10分钟。

西兰花焯水,然后过凉备用。

口蘑切成片备用。

锅中倒油,下入蒜末爆香,倒入口蘑,口蘑炒到断生放入虾仁,再翻炒片刻。

倒入西兰花,放入生抽、两勺蚝油、胡椒粉调味。

翻炒均匀后出锅。

注意事项

焯水时可在水中加入少许食用油和盐,以保持蔬菜的颜色和口感。