非常好吃的儿童早餐

食材：鸡蛋1颗、面粉70g、清水120g、黑芝麻、土豆丝、葱花

步骤：面粉中加入清水拌匀至无干粉，平底锅刷油，倒入面糊微定型加入鸡蛋铺平，撒上葱花和黑芝麻翻面，一边放上土豆丝，卷起来对半切开。

食材：虾滑、豌豆、胡萝卜碎、玉米、培根、芝士

步骤：碗中加入虾滑和蔬菜粒，混合均匀，培根铺平表面放一片大小均等的芝士片，芝士片上铺一层虾滑蔬菜泥，从培根一边卷起来，烤箱180度烤20分钟左右。

食材：鸡蛋1个、生菜2片、午餐肉1片、番茄2片、芝士片1片、沙拉酱、黑芝麻

步骤：鸡蛋煮熟，剥壳后对半切开，午餐肉切厚片，小火煎至金黄，准备番茄片、生菜片、芝士片，组装：半个鸡蛋、生菜、沙拉酱、番茄片、午餐肉、芝士片、生菜、另半个鸡蛋，撒上黑芝麻，用牙签固定。

食材：手抓饼1张、葱花、小香肠2根、烧烤料、番茄酱、沙拉酱、白芝麻

步骤：手抓饼室温软化，撒上葱花和烧烤料，将饼卷起切段，把香肠塞入卷中，表面刷上番茄酱和沙拉酱，撒上白芝麻，空气炸锅170度烤12分钟即可。

食材：山药200g、奶粉30g、紫薯粉1g