西兰花蒸鸡蛋

做法一

食材:鸡蛋、西兰花、淀粉、葱姜蒜、萝卜、肉末。

步骤

1. 西兰花掰成小朵,加盐、面粉洗净,焯水后捞出控水。

2. 鸡蛋打碗中,加盐、白醋搅拌成蛋液。

3. 淀粉加水搅拌成糊,倒入蛋液中搅拌均匀,过滤后备用。

4. 西兰花放入碗中,按压结实后倒扣在盆子中,倒入蛋液,上蒸锅蒸12分钟。

5. 肉末炒熟,加入葱姜蒜末炒香,放入萝卜丁和调料调味。

6. 蒸好的鸡蛋西兰花取出,撒上炒好的肉末即可。

做法二

食材:西兰花、胡萝卜、鸡蛋、盐、水淀粉、食用油。

步骤

1. 西兰花焯水后过凉水,挤干水分,胡萝卜切丝。

2. 鸡蛋液中加入盐和水淀粉搅拌均匀。

3. 蒸盘底部刷油,倒入蛋液,封保鲜膜,扎小洞,蒸20分钟。

4. 蒸好的鸡蛋切片装盘,搭配蘸料享用。

做法三

食材:西兰花、胡萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、小葱花。

步骤

1. 西兰花焯水后过凉水,沥干水分,切碎备用。

2. 鸡蛋液中加入盐搅拌均匀,加入胡萝卜丝和小葱花。

3. 加入虾皮提鲜,搅拌均匀。

4. 蒸盘底部刷油,倒入蛋液,封保鲜膜,扎小孔,蒸20分钟。

5. 蒸好的鸡蛋取出,切成厚片,摆盘后搭配蘸料享用。

做法四

食材:西兰花、鸡蛋、盐、玉米淀粉。

步骤

1. 西兰花焯水后过凉水,沥干水分,装入容器中。

2. 鸡蛋液中加入盐和水淀粉搅拌均匀。

3. 蒸盘底部刷油,倒入蛋液,封保鲜膜,扎小孔,蒸15分钟。

4. 调制蘸料,淋在蒸好的鸡蛋上,搭配胡萝卜丝享用。

做法五

食材:西兰花、鸡蛋、胡萝卜、盐、小葱花。

步骤

1. 西兰花焯水后过凉水,沥干水分,切碎备用。

2. 鸡蛋液中加入盐搅拌均匀,加入胡萝卜丝和小葱花。

3. 取空碗,内壁刷油,倒入蛋液和西兰花碎,封保鲜膜,扎小孔,蒸10分钟。

4. 蒸好后取出,切成小块,装盘即可享用。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法。