西红柿黄金吃法

西红柿是一种营养丰富的食材，有多种美味且健康的吃法。以下是一些推荐的西红柿黄金吃法：

西红柿炖牛肉

配料：牛腱子肉1000克、番茄2个、姜10克、香菜2根、精盐6克、橄榄油适量、胡椒粉2克、水500克。

烹饪步骤：

1. 牛腱子肉洗净切块，生姜去皮切片。

2. 切好的牛肉浸泡片刻，用流动的清水冲干净血水，捞起放入砂锅内，加入姜片和500克清水。

3. 遮上锅盖，通电选择菜单中的牛羊汤功能，炖煮2小时。

4. 番茄洗净切块，香菜洗净切碎。

5. 热锅倒入橄榄油，倒入番茄煸炒出沙，倒入炖好的牛肉和汤汁，焖煮片刻，调入盐、胡椒粉、最后撒些香菜拌匀即可。

西红柿炒鸡蛋

配料：西红柿、鸡蛋、盐、糖、葱、食用油。

烹饪步骤：

1. 鸡蛋打散炒熟备用。

2. 西红柿切块，下锅翻炒出汁。