炒菜防止头发油
要防止头发在炒菜时变油，可以采取以下几种方法：
增加通风量
打开门窗，使用抽油烟机或排气扇，以降低油烟浓度，从而减少头发吸附油脂的机会。
佩戴帽子
炒菜时戴上帽子，尤其是绿色那种，可以有效阻挡油烟接触头发。
如果担心帽子会影响发型，可以考虑用丝巾裹在头上，在颈部打个结。
使用控油洗发露
经常使用控油洗发露清洗头发，减少头皮油脂的分泌。
调整饮食习惯
减少食用煎炸、烧烤、甜食和辛辣食物，这些食物会促进油脂分泌。
增加清淡类食物的摄入，如瘦肉、西红柿、黄瓜等，这些食物有助于减少头部油脂腺的分泌。